Coach Lisa ! Tu m'as vu ! par Lisa Mitzel, présidente de Zen Tiger Mind
Il y a quelques années, j'ai travaillé temporairement comme entraîneur d'une équipe de gymnastes de niveau 4 au printemps. C'était la saison des mises à niveau, ou « temps de jeu » en gymnastique pour apprendre de nouvelles compétences. Et pendant que le propriétaire cherchait un nouvel entraîneur, j'étais son remplaçant.
Les neuf filles que j'ai entraînées avaient entre 8 et 11 ans et commençaient à maîtriser des figures plus complexes au sol : sauts latéraux, saltos avant, big kahuna, rondade, salto arrière, salto arrière. Techniquement, ces filles avaient besoin de beaucoup de travail. Mais bon sang ! Elles étaient prêtes à s'élancer dans les airs ! Un jour, leur énergie débordait des murs du gymnase. Je leur ai dit : « Choisissez une figure que vous voulez apprendre et je vous aiderai. » Le regard joyeux, elles se relayaient, tentaient des saltos et riaient aux éclats. Elles m'ont regardée et m'ont dit : « Coach Lisa ! Vous m'avez vue ! J'ai failli retomber sur mes pieds ! »
Ils ont d'abord fait des culbutes, des saltos et atterri dans la fosse de récupération souple, et très vite, ils ont voulu s'essayer aux figures sur le sol dur. Je me sentais comme un enfant à les regarder, à les coacher et à les encourager. J'avais presque oublié le frisson de l'enfance, celui de frapper dans les airs et d'exécuter de nouveaux saltos.
L'entraînement est devenu un véritable chaos, laissant les filles « jouer ». Je leur ai demandé de se concentrer sur de petites améliorations techniques. Des minuscules. Je les ai complimentées, je leur ai rappelé de se concentrer, et, abracadabra, elles ont progressé ! J'étais tellement contente que je leur ai dit : « Tu es si proche, je sais que tu peux y arriver ! » Après qu'une fille a réalisé un saut latéral pour la première fois, elle a couru vers un autre entraîneur et s'est écriée : « J'ai réussi ! J'ai appris un saut latéral ! » Et elle a couru pour en faire plus.
Ce qui se passait était incroyable : c'était la liberté. La liberté de prendre des risques, de faire des saltos et de voler. La liberté de jouer dans la salle de sport, au lieu de suivre les instructions en silence. La liberté d'essayer quelque chose de nouveau, d'apprendre de ses erreurs et d'être simplement enthousiaste à l'idée d'apprendre. Cinq filles sur neuf ont appris une nouvelle compétence ce jour-là et leur confiance en elles a été grandement renforcée. N'est-ce pas incroyable ce que les enfants peuvent accomplir lorsqu'on allie la possibilité de choisir à la liberté de jouer ?
Comme je l’ai écrit dans le blog « Un partenariat à travers l’océan », Zen Tiger Mind et Quatro Gymnastics ont pour mission d’aider les gymnastes à développer un esprit et un corps sains et une confiance dans la gymnastique et dans la vie.
